Инемен тесіп өтуді армандаған кезде денсаулықтың нашарлығын білдіреді. Бұл арман ыңызды білгісі келеді, бәлкім, жүгіріп, би билеу, теннис ойнау немесе спорттың кез келген басқа түрін ойнау үшін өмір салтын өзгерту қажет шығар. Бұл жай жаттығу емес, бұл жай ғана жаттығу емес, шетелге кішкене сапарға шығу, серуендеуге бару немесе сіз қалаған басқа да нәрсесияқты өмір салтын өзгерту туралы. Белсенді өмір салтына деген көзқарасыңызды өзгертуге тырысыңыз.