Сіз немесе басқа біреу рационда екенін армандай отырып, өзіңізді жазалайтыныңызды көрсетуі мүмкін. Шынымен де қалағаныңыздан гөрі, сезім көбірек өлшенеді. Балама ретінде ол өзін-өзі бақылау және өзін-өзі басқару тәртібін көрсетеді. Сіз өз өміріңізде сау емес нәрселерді беріп жатырсыз.