Ұста өз арманы бойынша өзінің концентрациясы мен қуатын көрсетеді. Кейбіреулеріміз басқаларға қарағанда физикалық немесе ақыл-ой жағынан да күшті. Біз үйренгеннің бәрі дер кезінде келеді. Физикалық тұрғыдан мықты болу үшін жаттығуға көп күш салу керек. Ал күшті ойша болу үшін, сіздің ойыңыз бен жаныңыздың ішінде көптеген зерттеулер жүргізу керек, тек сонда ғана сублимациялық адамға айналады.